今天晚上七点半，少儿科教频道的直播准时开始了。我原本以为会看到科学实验或动物世界，没想到屏幕上出现了一群和我差不多大的孩子，正在体育场上奔跑跳跃。原来，这是一期特别节目
今天晚上七点半，少儿科教频道的直播准时开始了。我原本以为会看到科学实验或动物世界，没想到屏幕上出现了一群和我差不多大的孩子，正在体育场上奔跑跳跃。
原来，这是一期特别节目《奔跑吧，少年！》，专门讲述体育锻炼如何促进我们健康成长。镜头里，孩子们在专业教练指导下练习跳绳、踢足球、打篮球，每张小脸都红扑扑的，汗水在阳光下闪闪发亮。主持人姐姐解释说，运动不仅能让我们长得更高，还能让大脑更灵活，学习起来事半功倍。
最让我印象深刻的是，节目里有个叫小明的小朋友，以前总是感冒，坚持晨跑半年后，不仅很少生病，连上课注意力都集中了。看到他在操场上灵活地绕过障碍物，我突然也好想马上下楼跑几圈。
节目快结束时，主持人邀请所有小朋友跟着屏幕做简单的居家运动操。我和妹妹也忍不住站起来，学着他们的动作伸展四肢。这时妈妈走过来说：“这个节目真好，明天我们全家一起晨练吧！”
少儿科教频道的直播在欢声笑语中结束了，但运动带来的快乐才刚刚开始。我关掉电视，暗暗决定从明天起，每天都要运动半小时。因为健康的身体，才是我们追逐一切梦想的最好伙伴。
